珍藏幸福館

持續性的大忙，加上許多累積已久的人事等問題，辦公室的氣氛悶到極點。

很想出去透透氣，卻又走不開；除了在瑜珈教室裡的一二個小時，心裡似乎總是壓著沉甸甸的大石，漸漸的對許多事意興闌珊。

希望在休息五天後，讓自己的心重新出發。起碼，不受影響。

最近昭瑢老師的教室特別擁擠，小小的教室擠進14個人，每個人的空間真的只有墊子那麼大，但傷腦筋的是~老師這邊的墊子是自己裁剪的小墊子，SIZE特小。像我這樣高頭大馬的人，舉手伸腳往前後跳，都要小心翼翼以免給別人一記左鉤拳或無影腳，上起課來就很難心無罣礙，尤其在單腿側邊舉高的平衡上，更可以感覺到伸不開腿、擔心踢到別人的浮動與不穩。

之前曾聽到老師提起要找房子的計畫~~是啊，這的確是必要的。如果學生一直增加、而沒有增加班次或每班採取限制人數的作法，教室又太小的話，上課的品質真的會受很大的影響，意願也會降低的。

周二是蕙莉老師的課。說來好笑，上週五我才忽然特別注意到，側彎時骨盆擺正和背脊打直似乎有一定的關連~~我站了好久的第一排，那天因為上衣比較短，特別注意到骨盆臗關節在我側彎時似乎有點兒歪，所以重新擺正再彎，耶~~那是我第一次沒被老師拍背矯正!而且覺得背脊很順、不勉強!奇怪，那我以前在幹嘛？為什麼沒注意到？這次上課，我開始注意到這個部份，儘量自己去注意擺正或調整，雖然還是會被老師調整到，但是，幅度變小了。表示自我的檢視及覺察的確是有用的。

因為週五是中秋、下週二又是雙十節，這兩堂都停課。老師順便提醒周五這班的同學，因為這班原本就比較晚開課，所以利用其他班級先結束的空檔10月30日週一這天補課。