珍藏幸福館

艷陽高照、萬里無雲本是好天氣的形容詞，但對於步入中年、久未運動的我們，卻是戶外運動時的反指標。
停了好一陣子的瑜珈課，終於在周五晚上復課。當下不覺得吃力，還內心暗自竊喜體能狀況沒有退步太多~沒想到，逮誌不是憨人所想這樣。周六下午開始覺得肌肉酸痛起來，果然是~出來混，早晚要還的~~
好吧!原本就覺得要重拾運動習慣，周日下午就來個復健騎吧!下午三點半以後太陽威力小一些，路線也不能太遠太辛苦，那就去聖母廟吧!
領騎大人計畫要上堤防接台17，但恐怕是被太陽曬昏頭，繞了一大圈後，後面隊員出現結屎臉和寒冰掌。到聖母廟休息拜拜後，終於都正常起來。後來顧慮隊員我體力不佳，無法繼續往七股鹽山方面挺進(喂，我是來復健的耶)，決定回程。
隊員我很有良心的挑選稍微繞路的北汕尾路回程，避免領隊"沒有運動到"的遺憾~不過，中途就後悔了~~路變長了(其實是體力變差)~
今天的夕陽很美。
四草大橋和水鳥公園自行車道擠滿看夕陽和攝影的人潮。我們也駐足一會兒，看著那火紅的太陽和旁邊瑰麗的雲彩在海平面的表演。
因為碼表沒電，不清楚今日里程和速度，算是舒服的騎乘。
需要一段時間的練習，才能把體力慢慢培養起來；也需要一段時間的適應，才能在大太陽下活動而不中暑。運動是為了健康，還是得循序漸進才是正道喔。