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這兩天明顯的溫暖許多,也沒什麼風,趁著難得無事的週末,帶著一歲半的小姪子到附近學校走走,曬曬柔和溫暖的冬日,踏踏寬闊的綠地。

小姪子當然是喜孜孜啦,小小腳步可輕快的很。不過,走個一段就賴皮要阿姨抱,看到溜滑梯也要阿姨陪......,很好,為了小鬼頭燦爛的笑容,阿姨可是全力以赴。兩天下來,我們感情可是濃的化不開,意思是一天到晚身邊都有一塊橡皮糖,小王子黏住努力陪玩的阿姨~~到了周日晚上,平時向牛一樣勇壯的阿姨,已經攤平在床上,覺得腰酸背痛,比上瑜珈課還累。

等到小王子回家,甘之如飴的奴婢阿姨趕快鋪上瑜珈墊,把久違的療枕拿出來躺在腰椎、背部、肩胛骨...,哎呀,就是這種很深入的酸、很深度的舒展,"真是酸的好舒服啊!"我的腰部背部肌肉深深的讚嘆著。

慢慢移動著療枕,刺激所有的痠痛點,再換成輪棒來按摩全身,最後再用健康棒來夾我的膝蓋、搓我的頭皮。嗯嗯,很好很好,真是我的瑜珈三寶啊!可是,這段日子怎麼好像和療枕有點兒生疏?嘿嘿嘿,只能說~~身體那勇健,就會忘記工具咩~~

好啦,洗完澡睡前再一次,明天應該就會生龍活虎啦!

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