目前分類:單車 (79)
- Nov 09 Sun 2014 17:00
103.11.08 重回100K
- Nov 02 Sun 2014 23:46
103.11.02 屏東郵局多納溫泉挑戰賽
別誤解我是勇腳!!我是志在參加!哈哈~~
<活動路線>客家文化發展中心→信義路(屏37線)→三和路(三和村)→右轉中正東路(台24線)→三地門橋(185線)→沿山公路(三教寶 宮)→大路關主題樂園→廣興→廣福→右轉山下路(屏29線、泰山村)→左轉沿山公路三段(185線)→沿山公路一段→茂林風景區轉運站(補給)→高132 線→茂林林道→多納國小折返(檢錄、補給)→茂林風景區轉運站→台27線(舊寮北極殿)→台27線(華光興中路口)左轉→台27線→右轉台27線(德和 路)→左轉單車國道→客家文化發展中心。
- Apr 15 Sun 2012 23:21
101/04/15 旗山支援+忘憂谷
話說今日早晨,我果然意志堅決的早起出門騎到大眾廟小運動一番,途中還去助仔那邊喝碗牛肉湯當早餐,順便打電話向領騎問早。沒想到,此作為激發
領騎沉寂的壯志,下午跨上鐵馬經興達港轉台28奔向高鐵。因為狀況不錯,決定繼續把以前的小蛋糕~台28+182給騎完~只是久未騎車、天氣炎熱......等因素(別瞪我~),咳,在家午睡賴床的支援車出動!目標~旗山!
- Mar 12 Mon 2012 23:01
公路車小複習
感冒終於好多了~剩下鼻涕倒流及喉頭的痰和極度乾燥的問題待處理。不過,生病時養出的一身無力肥肉可是實實在在的讓我走路會喘、綁鞋帶肚子會卡住~~雖然有點風、有點兒冷,還是得出門小小運動運動。
領騎說,今天騎公路車吧!嗯嗯,上回已經擦亮的車,正在等候招喚呢!走吧!
- Feb 13 Mon 2012 18:12
2012.02.11逍遙下午騎 (情人碼頭-高鐵)
其實,怠惰很久的我們還是有遠大計劃的。
譬如說,在騎完七股哀哀叫後、欣賞美麗煙火有感動,就覺得應該振奮精神,利用228假期來個長途遠征之類~順便甩掉每個年後都會產生的肥肉。
- Feb 06 Mon 2012 23:41
2012.02.06聖母廟煙火
元宵節啊,這年節氣氛的完美句點對我而言~鹽水蜂炮是刺激過頭、敬謝不敏;天后宮的天燈和聖母廟的煙火倒是這些年的首選。尤其是騎車看煙火這行為,健身、環保又方便,一定是要比個大拇指說讚!!(當然啦,能追隨英明的領騎大人之後,是小女子最大的福氣啦!~這樣夠不夠諂媚?哈哈~)
許久沒騎車的肉腳珍,上週日把白嫩嫩的豆腐股騎成紅通通腫歪歪的變形股,經過數日調養,終於回復原狀,且功力似有漸漸回復跡象(自我感覺良好?),今天特地請了一小時假,回家小小填飽肚子,再和領騎大人集合,繼續補充能量,7點鐘出發!!
- Mar 13 Sun 2011 23:42
大崗山
- Feb 25 Fri 2011 23:29
來去墾丁?
是為了在不傷及已罹有退化關節炎的膝蓋,卻又能扎實的做高山健行前訓練,才開始又跨上單車的吧?沒想到,這項訓練不僅讓自己的健行順利美好,也讓自己慢遊這片土地、更愛上單車、充滿了美麗的回點滴回憶。
過年前的大掃除,把這張驕傲的證書從玻璃櫥櫃內移到資料夾內。是啊,當初領騎大人陪我練了好久,從開始破百到當天近兩百這樣騎著,鞏固著體力和信心。
- Feb 07 Mon 2011 00:48
0206將軍漁港
是忙碌卻又懶散的年假不覺中已到了尾聲,戶外陽光大好,該讓自己和愛車出門晾晾。吃完午飯,慢慢著裝上防曬油,等那胃內食物稍為消化,準備逆風往北,目標將軍漁港或北門井仔腳鹽田!
一到西門路就被車陣嚇住啦!這是怎樣?提早收假嗎?還是趁著最後假期溫暖冬陽出門一起踩街?不管轉到哪裡都是大排長龍的車~~沿著台17頂著風北走,塞到鹿耳門天后宮算是最高點啦!繼續前進,到鹽田附近小擁擠一段,就回復正常路況囉!太陽熱烈的照著,好久沒有這樣背部灼熱的感覺!呼~真是太久沒騎車了!享受著陽光、享受著逆風中用力的踩踏~下午陽光燦爛,路旁的漁塭有的在打水、有的正在曬乾,有的聚集大批鷺鷥......,百樣風情。
- Jan 27 Thu 2011 00:06
七股趴趴走之六孔碼頭、南灣(圖先文補)
- Jan 26 Wed 2011 23:53
991226木架山
- Oct 24 Sun 2010 20:50
自己的肥油自己減、自己的身材自己救
因為工作、家人住院、健康等等等因素,將近半年沒有固定騎單車,只剩瑜珈、走路和游泳幾項運動在撐著。最近天涼多雨,怕冷的我實在沒勇氣再下戶外池;工作忙加上兩次小休假,瑜珈課也零零落落。加上我完全忘了房裡的體重機故障這回事,身上的肥油就毫不留情的往下沉澱堆積~~
直到,休假時被發現兩條腿兒有異常腫脹現象,穿長褲也覺得格外緊繃~~忽然警醒的踏上另一台體重機~~啊~啊~啊~啊~啊~啊~啊~~這數字已衝上今年新高點啊!和老爸住院期間的體重相比,增加了五公斤,五公斤哪!等於是一個滿月的肥軟BABY趴在我的腰腹臀腿上~ 我~一定要減肥!!!!
- Apr 11 Sun 2010 23:21
縣182+台28 (待補)
- Mar 21 Sun 2010 20:56
泰武部落
- Mar 07 Sun 2010 22:48
台南---雲林四湖---南鯤鯓
六點出發時已有別於日前的炎熱,短袖車衣加袖套仍略有涼意。順著台19往北,因還在暖身且已有北風突襲,心中納悶這是以前常騎的路線嗎?怎會覺得有點兒累哩!經過新營、鹽水、朴子,我開始被那陣陣北風打敗,非得補充能量才能繼續往前。原本想到溪湖吃羊肉的美夢,也被我這體力尚未恢復的大肉腳擊碎~騎到雲林北港媽祖廟附近,我這城市土包子要求一定要讓我繞進去看看,嚇!果然是人山人海!因牽著車,就在門口遠遠的雙手合掌祈求平安後離開,切到四湖用午餐,打算接回台17折返。
- Mar 02 Tue 2010 21:59
甩油夜騎慢慢騎
收假後天氣馬上轉好,收心操不只是在工作上,騎車也是!二話不說,開始夜騎囉!
- Jan 24 Sun 2010 22:05
單車漫遊快速公路台61
騎著公路車漫遊在路況良好的快速道路上,兩旁的漁村風情盡入眼簾。感受到主辦單位相當用心在規劃路線上,去程順風馳騁;回程逆風辛苦,就輕鬆慢踩踏板,到幾個有地方特色的景點集章,體驗南瀛風情。整體而言,在報名人數突破一萬的盛況下,能有這樣的順暢,實屬不易;但若在最後公佈對獎號碼的公佈欄,能拉高、字體放大,且設立兩處,應該會有更完美的句點。